GRADOS:1°- 2°- 3° AÑO
ÁREA DE E.P.T Semana 20PROF. MADELEINE MONTAÑEZ VON BANCEL
TEMA: MI MODELO DE NEGOCIO (PARTE 6)
LEAN CANVAS.
COMPETENCIA: Gestiona proyectos de emprendimiento económico y social CAPACIDAD:
1. Crea propuestas de valor.
2. Aplica habilidades técnicas
3. Trabaja cooperativamente para lograr objetivos y metas
4. Evalúa los resultados del proyecto de emprendimiento
FLUJO
DE INGRESOS:
Representa el efectivo que una empresa genera de un
determinado segmento de clientes. Es el mecanismo a través del cual la empresa
captura el valor , que previamente ha generado y entregado. Es evidentemente un
elemento clave, y así debe ser tratado.
El flujo
de ingresos es el mecanismo que la empresa encuentra para capturar el
valor que entrega. Es necesario tenerlo claro desde el principio y por eso es
uno de los principales elementos del modelo de negocios Canvas.
Si los clientes
constituyen el centro de tu modelo de negocio, las fuentes de ingresos son sus
arterias. Por lo tanto, debes preguntarte lo siguiente: ¿por qué valor está
dispuesto a pagar cada uno de los segmentos de mercado de mi proyecto? Si
respondes correctamente a esta pregunta, tu proyecto podrá crear una o varias
fuentes de ingresos en cada segmento de mercado.
A su vez, cada fuente de ingresos
puede tener un mecanismo de fijación de precios diferente. Por lo que en
resumen, las fuentes de ingresos son el resultado de tus elecciones en los
bloques de propuesta de valor, segmentos de clientes, canales y relaciones con clientes.
Y lógicamente, como ya puedes
suponer, las fuentes de ingresos siempre deben tener un volumen mayor que la
estructura de costes de tu proyecto.
https://martin.click/marketing-online/canvas-fuentes-de-ingresos/
https://www.youtube.com/watch?v=YizD2Zn_LLc
Preguntas retadoras:
1.- ¿Qué es
la venta cruzada?
2.- ¿Puedo
añadir una venta cruzada para mi proyecto de emprendimiento?
3.- ¿Cómo te
serviría lo que has aprendido?
“LA AUTOCONFIANZA ES TOMAR RIESGOS; SOÑAR MAS DE LOS QUE OTROS PIENSAN.”
GRADOS:4°,5° AÑO
ÁREA DE E.P.T
Profesora: Flor Haydee Arrasco Becerra
SEMANA 20
GRADOS:1°- 2° AÑO
ÁREA DE E.P.T Semana 19PROF. MADELEINE MONTAÑEZ VON BANCEL
TEMA:
CANALES DE DISTRIBUCION MI
MODELO DE NEGOCIO (PARTE 5)
LEAN CANVAS.
COMPETENCIA:
Gestiona proyectos de emprendimiento económico y social CAPACIDAD:
1.
Crea
propuestas de valor.
2. Aplica habilidades técnicas
3.
Trabaja cooperativamente
para lograr objetivos y metas
4.
Evalúa los resultados del proyecto de emprendimiento
CANALES.
Los canales de mercadotecnia o canales de distribución
van tomando cada día mayor importancia y su papel es determinante en el ámbito
comercial pues podrá haber un excelente producto, pero sin una adecuada
distribución nunca alcanzará la penetración necesaria en el mercado y sobre
todo en la mente de los consumidores. Dependiendo del tipo de producto, también
será necesario determinar el tipo de canal necesario a utilizar para obtener el
mejor resultado posible. En la siguiente sesión profundizaremos en los tipos de
canales actuales y su función en el mercado
Se denomina canal
de distribución al camino seguido en el proceso de comercialización de
un producto desde el fabricante hasta el usuario industrial o
consumidor final. ... El Punto final o de destino es el consumidor.
¿Qué es un
canal físico?
Reflexión
inicial: El “canal físico” es un canal de distribución
y ventas con puntos físicos de contacto con el cliente, que
puede incluir tiendas mayoristas, tiendas minoristas y representantes,
intermediarios, vendedores u otros.4 ago. 2020
El punto
de partida del canal de distribución es el productor. El punto
final o de destino es el consumidor. El conjunto de personas u organizaciones
que están entre productor y usuario final son los intermediarios. En este
sentido, un canal de distribución está constituido por una serie de empresas o
personas que facilitan la circulación del producto elaborado hasta llegar a las
manos del comprador o usuario y que se denominan genéricamente intermediarios.
Los
intermediarios son los que realizan las funciones de distribución, son empresas
de distribución situadas entre el productor y el usuario final; en la mayoría
de los casos son organizaciones independientes del fabricante. Según los tipos
de canales de distribución que son "Directos" e
"Indirectos" enfatizan los canales cortos y largos mismos que traen
beneficios diferentes, puesto que es parte de la logística buscar beneficio en
ambas partes, es decir, dependiendo del tipo de canal.
En el
directo se usan canales cortos, mismos que benefician a los consumidores
principalmente ya que los costos de producción tienden a bajar, y beneficia a
los productores o empresarios ya que el producto para llegar a manos del
consumidor o usuario final gasta menos recursos y esto beneficia tanto al
consumidor como al productor o empresario. Y en los canales de distribución
indirectos donde existen intermediarios la empresa enfatiza mayores gastos y el
producto(s) por ende tiende a tener un costo mayor.
https://www.youtube.com/watch?v=3THP-QAPLN4
REALIZA UN MAPA MENTAL PARA LA CAPTACION DE CLENTES EN EL CANAL FISICO
Preguntas retadoras:
1.- ¿Cuál es la mejor forma se distribuir mis productos?
2.- ¿Cuál es la prueba más sencilla que se puede ejecutar para confirmar mi suposición?
3.- ¿Cuál es la mejor forma de capturar clientes en sus inicios?
4.- ¿Cuál es la forma de retener a mis clientes en sus inicios?
GRADOS:3° AÑO
ÁREA DE E.P.T Semana 19PROF. MADELEINE MONTAÑEZ VON BANCELS
TEMA: MI
PRIMER EMPRENDIMIENTO (parte 10).
COMPETENCIA: GESTIONA PROYECTOS DE EMPRENDIMIENTO
ECONÓMICO Y SOCIAL
CAPACIDAD:
1.-Crea propuestas de valor.
2.-Aplica habilidades
técnicas
3.-Trabaja cooperativamente para lograr objetivos
y metas
4
. Evalúa los resultados del proyecto de emprendimiento
CANALES.
Los canales de mercadotecnia o canales de distribución
van tomando cada día mayor importancia y su papel es determinante en el ámbito
comercial pues podrá haber un excelente producto, pero sin una adecuada
distribución nunca alcanzará la penetración necesaria en el mercado y sobre
todo en la mente de los consumidores. Dependiendo del tipo de producto, también
será necesario determinar el tipo de canal necesario a utilizar para obtener el
mejor resultado posible. En la siguiente sesión profundizaremos en los tipos de
canales actuales y su función en el mercado
Se denomina canal
de distribución al camino seguido en el proceso de comercialización de
un producto desde el fabricante hasta el usuario industrial o
consumidor final. ... El Punto final o de destino es el consumidor.
¿Qué es un
canal físico?
Reflexión
inicial: El “canal físico” es un canal de distribución
y ventas con puntos físicos de contacto con el cliente, que
puede incluir tiendas mayoristas, tiendas minoristas y representantes,
intermediarios, vendedores u otros.4 ago. 2020
El punto
de partida del canal de distribución es el productor. El punto
final o de destino es el consumidor. El conjunto de personas u organizaciones
que están entre productor y usuario final son los intermediarios. En este
sentido, un canal de distribución está constituido por una serie de empresas o
personas que facilitan la circulación del producto elaborado hasta llegar a las
manos del comprador o usuario y que se denominan genéricamente intermediarios.
Los
intermediarios son los que realizan las funciones de distribución, son empresas
de distribución situadas entre el productor y el usuario final; en la mayoría
de los casos son organizaciones independientes del fabricante. Según los tipos
de canales de distribución que son "Directos" e
"Indirectos" enfatizan los canales cortos y largos mismos que traen
beneficios diferentes, puesto que es parte de la logística buscar beneficio en
ambas partes, es decir, dependiendo del tipo de canal.
En el
directo se usan canales cortos, mismos que benefician a los consumidores
principalmente ya que los costos de producción tienden a bajar, y beneficia a
los productores o empresarios ya que el producto para llegar a manos del
consumidor o usuario final gasta menos recursos y esto beneficia tanto al
consumidor como al productor o empresario. Y en los canales de distribución
indirectos donde existen intermediarios la empresa enfatiza mayores gastos y el
producto(s) por ende tiende a tener un costo mayor.
https://www.youtube.com/watch?v=3THP-QAPLN4
REALIZA UN
MAPA MENTAL PARA LA CAPTACION DE CLENTES EN EL CANAL FISICO
Preguntas
retadoras:
1.- ¿Cuál es
la mejor forma se distribuir mis productos?
2.- ¿Cuál es
la prueba más sencilla que se puede ejecutar
para confirmar mi suposición?
3.- ¿Cuál es
la mejor forma de capturar clientes en sus
inicios?
4.- ¿Cuál es
la forma de retener a mis clientes en sus
inicios?
GRADOS:4°,5° AÑO
ÁREA DE E.P.T
Profesora: Flor Haydee Arrasco Becerra
SEMANA 19
GRADOS:1°- 2° AÑO
ÁREA DE E.P.T Semana 18PROF. MADELEINE MONTAÑEZ VON BANCEL
TEMA: CANELES DE DISTRIBUCION MI MODELO DE NEGOCIO (PARTE 4)
LEAN CANVAS.
COMPETENCIA:
Gestiona proyectos de emprendimiento económico y social CAPACIDAD:
1. Crea propuestas de valor.
2.
Aplica habilidades técnicas
3. Trabaja cooperativamente para lograr
objetivos y metas
4. Evalúa los resultados del proyecto de emprendimiento
En
la estructura del Modelo
Canvas de negocio, los canales
canvas son todos aquellos medios que utilizamos para comunicarnos
o para interactuar con el segmento de clientes con el propósito
de dar a conocer la propuesta de valor, distribuirla en el mercado y concretar
su venta.
Son útiles también para establecer una relación postventa
con los clientes, algo que aporta un valor agregado al negocio
y que contribuye a que estos permanezcan fieles a nuestros productos o
servicios
Para
que el modelo de negocio tenga éxito hay que seleccionar los canales más adecuados,
aquellos preferidos por los clientes y con los cuales se obtienen los mejores
resultados en cada una de las fases del proceso de compra. En las próximas
secciones de este contenido te explicamos cómo hacerlo.
Tipos de canales
canvas
Los canales canvas podemos clasificarlos de acuerdo
con la función que cumplen en el modelo de negocio, la forma como se interactúa
a través de ellos con el cliente y cuál es su relación de pertenencia con la
empresa. Este es un ordenamiento útil para analizar y evaluar las
características de los medios disponibles con el propósito de
seleccionar los más convenientes.
Según su función
· Comunicación: Estos canales los utilizamos para comunicarnos con el mercado, principalmente para dar a conocer la propuesta de valor. Están muy relacionados con la intención de informar a los clientes y generar interés sobre nuestros productos o servicios. También son de utilidad para brindar servicios de atención al cliente y postventa.
· Distribución: Son los que empleamos para hacer llegar al mercado nuestros productos o En este caso el mercado puede ser representado por un cliente, un puesto de venta, un distribuidor, o una combinación de estos.
·
Ventas: Son medios para acercar nuestra
propuesta de valor al cliente con la finalidad de promover las ventas,
especialmente en el corto plazo. Por ejemplo, la entrega de muestras gratis, ofrecer
precios de paquete, organización de ferias y otros eventos.
Según su pertenencia a la empresa y la
interacción con el cliente
· Directos: Son canales propios, creados y utilizados para obtener beneficios por reducción de costes al establecer una interacción directa con los clientes. Por ejemplo, un sitio web, un departamento comercial o un departamento de ventas.
·
Indirectos: Estos son medios externos
a la empresa que facilitan a los clientes el acceso a nuestros
productos o servicios, aunque generan un incremento en su coste final. Por ejemplo, tiendas y distribribuidoras.
Preguntas retadoras:
1.- ¿Qué
proyecto podrías realizar utilizando un canal físico? Descríbelo
2.- ¿Qué
proyecto podrías realizar un en un canal virtual? Descríbelo
GRADOS:3° AÑO
ÁREA DE E.P.T Semana 18PROF. MADELEINE MONTAÑEZ VON BANCELS
TEMA: MI
PRIMER EMPRENDIMIENTO (parte 9).
COMPETENCIA: GESTIONA PROYECTOS DE EMPRENDIMIENTO
ECONÓMICO Y SOCIAL
CAPACIDAD:
CAPACIDAD:
1.-Crea propuestas de valor.
2.-Aplica
habilidades técnicas
3.-Trabaja cooperativamente para lograr objetivos y metas
4 . Evalúa los resultados del proyecto de emprendimiento
En
la estructura del Modelo
Canvas de negocio, los canales
canvas son todos aquellos medios que utilizamos para comunicarnos
o para interactuar con el segmento de clientes con el
propósito de dar a conocer la propuesta de valor, distribuirla en el mercado y
concretar su venta.
Son útiles también para establecer una relación postventa
con los clientes, algo que aporta un valor agregado al negocio
y que contribuye a que estos permanezcan fieles a nuestros productos o
servicios
Para
que el modelo de negocio tenga éxito hay que seleccionar los canales más adecuados,
aquellos preferidos por los clientes y con los cuales se obtienen los mejores
resultados en cada una de las fases del proceso de compra. En las próximas
secciones de este contenido te explicamos cómo hacerlo.
Tipos
de canales canvas
Los canales canvas podemos clasificarlos de acuerdo
con la función que cumplen en el modelo de negocio, la forma como se interactúa
a través de ellos con el cliente y cuál es su relación de pertenencia con la
empresa. Este es un ordenamiento útil para analizar y evaluar las
características de los medios disponibles con el propósito de
seleccionar los más convenientes.
Según
su función
·
Comunicación: Estos canales los utilizamos para
comunicarnos con el mercado, principalmente para dar a conocer la
propuesta de valor. Están muy relacionados con la intención de informar a
los clientes y generar interés sobre nuestros productos o servicios. También
son de utilidad para brindar servicios de atención al cliente y postventa.
·
Distribución: Son los que empleamos para hacer
llegar al mercado nuestros productos o En este caso el mercado puede
ser representado por un cliente, un puesto de venta, un distribuidor, o una
combinación de estos.
·
Ventas: Son medios para acercar nuestra
propuesta de valor al cliente con la finalidad de promover las ventas,
especialmente en el corto plazo. Por ejemplo, la entrega de muestras gratis,
ofrecer precios de paquete, organización de ferias y otros eventos.
Según su pertenencia a la empresa y la
interacción con el cliente
·
Directos: Son canales propios, creados y
utilizados para obtener beneficios por reducción de costes al establecer
una interacción directa con los clientes. Por ejemplo, un sitio web, un
departamento comercial o un departamento de ventas.
·
Indirectos: Estos son medios externos
a la empresa que facilitan a los clientes el acceso a nuestros
productos o servicios, aunque generan un incremento en su coste final. Por ejemplo, tiendas y distribribuidoras.
Preguntas
retadoras:
1.- ¿Qué proyecto podrías realizar utilizando
un canal físico?
2.- ¿Qué
proyecto podrías realizar un en un canal virtual
GRADOS:4°,5° AÑO
ÁREA DE E.P.T
Profesora: Flor Haydee Arrasco Becerra
SEMANA 18
GRADOS:1°- 2° AÑO
ÁREA DE E.P.T
Semana 16
PROF. MADELEINE MONTAÑEZ VON BANCEL
TEMA: MI
MODELO DE NEGOCIO (PARTE 3)
LEAN CANVA
COMPETENCIA:
Gestiona proyectos de emprendimiento económico y social CAPACIDAD: Crea propuestas de valor.
1.-
¿QUE NEGOCIO HIPOTÉTICAMENTE TE HAS PROPUESTO REALIZAR COMO PROYECTO DE
EMPRENDIMIENTO?
GRADOS:3° AÑO
ÁREA DE E.P.T
Semana 16
PROF. MADELEINE MONTAÑEZ VON BANCELS
TEMA: MI
PRIMER EMPRENDIMIENTO (parte 7).
COMPETENCIA:
Gestiona proyectos de emprendimiento
económico y social
CAPACIDAD: CREA PROPUESTAS DE VALOR
1.-
¿CUÉNTAME CUAL ES TU MODELO DE NEGOCIO QUE HASTA EL MOMENTO HAS PROYECTADO
REALIZAR?
GRADOS:4°,5° AÑO
ÁREA DE E.P.T
Profesora: Flor Haydee Arrasco Becerra
SEMANA 16
GRADOS:3° AÑO
ÁREA DE E.P.T
Semana 15
PROF. MADELEINE MONTAÑEZ VON BANCELS
TEMA: MI MODELO DE NEGOCIO (PARTE 1)
LEAN CANVAS
COMPETENCIA: Gestiona proyectos de emprendimiento económico y social CAPACIDAD: Crea propuestas de valor.
1.- ESTABLECE
TU HIPÓTESIS O SUPOSICIONES DE TU MODELO DE NEGOCIO POR ORDEN DE PRIORIDAD
(SON 9 SECUENCIAS) UTILIZA CARTULINA
O POSIT PARA TU TRABAJO.
GRADOS: 3° AÑO
ÁREA DE E.P.T
Semana 15
PROF. MADELEINE MONTAÑEZ VON BANCELS
TEMA:
MI PRIMER EMPRENDIMIENTO (parte 7).
COMPETENCIA: Gestiona proyectos de emprendimiento económico
y social
CAPACIDAD: CREA PROPUESTAS DE VALOR
1.- ESTABLECE
TU HIPÓTESIS O SUPOSICIONES DE TU MODELO DE NEGOCIO POR ORDEN DE PRIORIDAD
(SON 9 SECUENCIAS) UTILIZA CARTULINA O POSIT PARA TU TRABAJO.
GRADOS:4°,5° AÑO
ÁREA DE E.P.T
Profesora: Flor Haydee Arrasco Becerra
SEMANA 15
GRADOS:1°- 2° AÑO
ÁREA DE E.P.T
Semana 14
PROF. MADELEINE MONTAÑEZ VON BANCELS
GRADOS: 3° AÑO
ÁREA DE E.P.T
Semana 14
PROF. MADELEINE MONTAÑEZ VON BANCELS.
GRADOS:4°,5° AÑO
ÁREA DE E.P.T
Profesora: Flor Haydee Arrasco Becerra
SEMANA 14
GRADOS:1°- 2° AÑO
ÁREA DE E.P.T
Semana 13
PROF. MADELEINE MONTAÑEZ VON BANCELS
TEMA:
APLICANDO
EL LIENZO DE LA PROPUESTA DE VALOR (PARTE II)
COMPETENCIA:
Gestiona proyectos de emprendimiento económico y social CAPACIDAD: Crea propuestas de valor.
1.- ELABORA
UNA PROPUESTA DE VALOR QUE TENGAS EN MENTE Y APLICA LOS PASOS 1,2,3,4 DEL VIDEO DE LA
SESION * 13 DE APRENDO EN CASA.
PROF. MADELEINE MONTAÑEZ VON BANCELS
GRADOS: 3° AÑO
ÁREA DE E.P.T
Semana 13
PROF. MADELEINE MONTAÑEZ VON BANCELS.
TEMA:
MI PRIMER EMPRENDIMIENTO (parte 5).
COMPETENCIA: Gestiona proyectos de emprendimiento económico
y social
CAPACIDAD: CREA PROPUESTAS DE VALOR
1.- ¿QUE TRABAJO REALIZARIAS UTILIZANDO LA MALLA
RECEPOTORA DE IDEAS? REALIZA UN EJEMPLO. ( VIDEO DE LA SESION * 13 DE APRENDO EN CASA.)
GRADOS:4°,5° AÑO
ÁREA DE E.P.T
Profesora: Flor Haydee Arrasco Becerra
GRADOS:1°- 2° AÑO
ÁREA DE E.P.T
Semana 12
PROF. MADELEINE MONTAÑEZ VON BANCELS.
GRADOS: 3° AÑO
ÁREA DE E.P.T
Semana 12
PROF. MADELEINE MONTAÑEZ VON BANCELS.
PROYECTOS DE EMPRENDIMIENTOS.
LOS PROTOTIPOS:
COMPETENCIA: Gestiona proyectos de emprendimiento económico
y social
CAPACIDAD: Aplica
habilidades técnicas.
Crea
propuestas de valor.
Trabaja cooperativamente para lograr
objetivos y metas.
1.-
¿CON QUE IDEA SENCILLA DE UN PROTOTIPO
SOLUCIONARÍAS EL PROBLEMA DEL USUARIO?
GRADOS:1°- 2° AÑO
ÁREA DE E.P.T
Semana 11
PROF. MADELEINE MONTAÑEZ VON BANCELS.
Tema: “TRABAJANDO
COOPERATIVAMENTE Y COLABORATIVA MENTE CON MI
FAMILIA”
COMPETENCIA:
Gestiona proyectos de emprendimiento económico y social.
CAPACIDAD: Aplica habilidades técnicas.
Crea propuestas de valor.
Trabaja cooperativamente
para lograr objetivos y metas.
1.
CREA UN TRABAJO COOPERATIVO DENTRO DE TU FAMILIA Y
PONLE UN LEMA DE EMPRESA.
2.
¿QUE TRABAJO COLABORATIVO QUE NECESITAS REALIZARÍAS
CON UN GRUPO DE VECINOS?
GRADOS: 3° AÑO
ÁREA DE E.P.T
Semana 11
PROF. MADELEINE MONTAÑEZ VON BANCELS.
PROYECTOS DE EMPRENDIMIENTOS.
COMPETENCIA: Gestiona proyectos de emprendimiento económico
y social.
CAPACIDAD: Aplica
habilidades técnicas.
Crea
propuestas de valor.
Trabaja cooperativamente para lograr
objetivos y metas.
1.- ¿ ESQUEMATIZA TU IDEA DE CREATIVIDAD?
2.- ¿ CUAL
ES EL CENTRO DE TU IDEA ?
GRADOS:4°,5° AÑO
GRADOS:1°- 2°- 3° AÑO
ÁREA DE E.P.T
Semana 10
Semana 10 DE: 1, 2 AÑO
Tema: LOS PROTOTIPOS
COMPETENCIA:
Gestiona proyectos de emprendimiento económico y social
CAPACIDAD: Aplica habilidades técnicas.
Crea propuestas de valor.
Trabaja cooperativamente
para lograr objetivos y metas.
1.
¿Qué es un Prototipo?
2. ¿Qué prototipo realizarías con un material reciclable
que tengas a tu alcance?
SEMANA 10 3 AÑO DE
SECUNDARIA.
PROYECTOS DE EMPRENDIMIENTOS.
COMPETENCIA: Gestiona proyectos de emprendimiento económico
y social
CAPACIDAD: Aplica
habilidades técnicas.
Crea
propuestas de valor.
Trabaja cooperativamente para lograr
objetivos y metas.
1.- ¿ Qué PROYECTO creativo realizarías con materiales reciclables que lo
puedas mejorar con los Días como posible
emprendimiento
GRADOS:4°,5° AÑO
ÁREA DE E.P.T
Semana 9
Tema: MI CREATIVIDAD UTILIZANDO LA TÉCNICA DE
SCAMPER.
COMPETENCIA:
Gestiona proyectos de emprendimiento económico y social
CAPACIDAD: Aplica habilidades técnicas.
Crea propuestas de
valor.
Trabaja
cooperativamente para lograr metas y objetivos.
1. ¿Qué
puedo diseñar empleando la técnica de SCAMPER dentro de mi colegio? Dibújalo
GRADOS:4°,5° AÑO
GRADOS:1°- 2°- 3° AÑO
ÁREA DE E.P.T
Semana 8
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GRADOS:4°,5° AÑO
Profesora: Flor Haydee Arrasco Becerra
GRADOS:1°- 2 AÑO
SEMANA 7
SEMANA 7
GRADOS:4°,5° AÑO
SEMANA 7
GRADOS:4°,5° AÑO
GRADOS: 1°, 2° y 3° AÑO
GRADOS:4°,5° AÑO
GRADOS:4°,5° AÑO
¿Qué es la vitamina D?
La vitamina D es un nutriente importante que ayuda alcuerpo a incorporar el calcio procedente de los alimentosque ingerimos. El calcio y la vitamina D permiten conjuntamente construir unos huesosfuertes. La vitamina D también desempeña un papel en la salud del corazón y encombatir infecciones.
¿Por qué necesitan vitamina D los niños?
Los niños necesitan vitamina D para desarrollar unos huesos fuertes. La vitamina Dtambién ayuda a los huesos a curarse después de una lesión o de una operación.
¿De dónde viene la vitamina D?
El sol
Nuestro cuerpo fabrica vitamina D cuando nuestra piel se expone al sol. De todosmodos, es difícil obtener suficiente vitamina D solo a partir del sol. La mayoría de losniños y de los adultos pasan mucho tiempo en interiores, sea en el colegio o en eltrabajo. Cuando se está en un exterior, es importante protegerse la piel para prevenirel melanoma y las lesiones en la piel provocadas por una exposición excesiva al sol.
Alimentos
Hay muy pocos alimentos que contienen vitamina D de forma natural. Los alimentosmás ricos en vitamina D son el pescado graso y lo aceites derivados del pescado. Losniños no ingieren este tipo de alimentos a menudo. Por eso, las compañías dealimentación añaden vitamina D a la leche, el yogur, la leche infantil de fórmula, eljugo, los cereales para el desayuno y otros alimentos.
Añadir vitamina D a los alimentos se llama "enriquecer". Esto pude ayudar, pero puedeno ser suficiente.
¿Y qué pasa con el calcio?
La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio, mineral que sienta las bases paratener unos huesos fuertesA diferencia de lo que ocurre con la vitamina D, los niñossuelen poder ingerir una cantidad suficiente de calcio a partir de la dieta. Entre losalimentos ricos en calcio, se incluye la leche, el queso y el yogur. Los fabricantes dealimentos suelen enriquecer con calcio alimentos como los cereales para el desayuno,el pan y el jugo.
Actividad N° 01: Te invitamos a compartir la siguiente lectura:
Vitamina C
Coronavirus: ¿consumir vitaminas y suplementos ayuda a prevenir la enfermedad?
4to de secundaria
- Limpieza
de ambientes:
- Manipulación
de alimentos:
- Superficies
y utensilios
- Utilizar agua y materia primas seguras
- Mantener
la limpieza
- Separar los alimentos crudos de los cocidos
- Cocinar
completamente
- Conservar a temperaturas seguras (refrigerar o
congelar los alimentos)
LEE, RESPONDE
Fundamenta tu respuesta
5to de secundaria
(Flor Arrasco Becerra)
TE INVITAMOS A OBSERVAR EL SIGUIENTE VÍDEO:
1. ¿Que opinión te merece el vídeo?
VISUALICE EL VÍDEO





